Tips Merawat Kandungan - Ibu Hamil

Kisplus- Rahim merupakan ciptaan Allah SWT yang bergunan untuk mengankat derajat seorang wanita sebagai perlindungan dan pertumbuhan janin sebagai lambang kasih sayang suami dan istri. Jika rahim seorang wanita dalam kondisi yang baik memungkinkan untuk berkembang dalam kondisi kesehatan yang optimal, kemungkinan terjangkit penyakit rahim akan lebih rendah dan kesuburan akan lebih tinggi.

Letak rahim normal berada di tengah-tengah rongga panggul tang bertepatan dengan perut bagian bawah, di bagian depan terdapat kandung kemih dan di bagian belakang rahim terdapat rektum.

Namun sayangnya banyak wanita yang belum mikan dan sudah mengandung tapi membiar kandungannya itu gugur, jika kalian para wanita yang ingin menjadi Ibu yang baik maka sebaiknya anda harus menjaga rahim anda sebaik mungkin agar tidak terna keguguran dalam rahim anda.

Penyakit yang sering terjadi pada rahim wanita:

• Kista
• Kangker rahim
• Rahim bengkak
• Kelainan rahim

Rahim bagi wanita merupakan bagian tubuh yang sangat penting bagi reproduksi, maka dari itu saya akan memeberika cara menjaga rahim yang bernar.

Mengontrol Berat Badan

Berat badan merupakan hal yang sangat penting saat keaadan hamil, jumlah kenaikan berat badan saat hamil dapat mempengaruhi kesehatan kehamilan maupun kesehatan bayi yang akan dilahirkan. Maka dari itu untuk mengurangi berat badan dibutuhkan pemilihan makanan yang bahus, aktifitas dan istirahat yang cukup. Berikut cara mengatasi berat badan saat hamil:

Hindari makan terburu-buru

Makan dengan erburu-buru akan mengkibatkan gula darah akan meningkat yang berbahaya untuk kesehatn Ibu saat mengandung bayi.

Beraktivitas seperti biasa

Lakukan pekerjaan rumah seperti biasa meski tubuh anda terasa semakin berat, jangan hanya beraring dan duduk-duduk, malah akan mendapatkan hal buruk bagi kesehatan janin anda.

Makan dengan teratur

Makan dengan tiga kali sehari secara teratur dan mengandung karbohidrat,lemak protein sert buah-buahan dan sayur yang megandung mikrimineral dan vutamin.

Memasak dirumah

Hindari masak dengan cara digoreng, masak dengan cara merebus,menumis kan lebih baik di bandingkan dengan digoreng.

Menjaga Kesehatan Seksual

Menggunakan Suplemen Pada Wanita

Suplemen merupkan jenis obat-obatan kesehatan, herbal, naun suplemen makanan merupakan bahan-baha alami tanpa tambahan zat-zat kimia, jika anda ingin mengkonsumsi suplemen makanan di anjurkan saat keadaa kondisi.

• Saat badan terasa lesu
• Ketika terjadi ketidak seimbangan pada tubuh
• Saat kelelahan
• Kondisi lingkungan yang buruk

Merawat Organ Intim

Melakukan organ intim dapat dilakukan dengan cara yang alami atau tradisional, namun jika perempuan masih bingung tentang resep ramuan tradisional atau alami bisa melihat ramuan yang saya tulis dibawah ini.

• Menggunakan daun sirih

Daun sirih dapat mengatasi masalah keputihan yang sering di alami oleh wanita dalam mengontrol cairan berlebihan pada miss V sehingga sangat membantu menjadikan vagina lebih keset dan rapet.

Cara membuat:

• Gunakan daun sirih yang berwarna merah sekitar 10 daun sirih.
• Cuci hingga bersih
• Sipkan iar sebanyak 5 gelas untuk direbus.
• Kemudian masukkan daun sirih kedalam air yang direbus.
• Setelah merebus daun sirih, gunakan airnya untuk membasuh miss v anda.
• Lakukan hal ini 3 hari sekali secara teratur.

Cara Agar Terhindar Dari Penyakit Kelamin:

• Merawat rambut yang tumbuh disekitar alat kelamin.
• Pemeriksaan rutin.
• Setia pada pasangan.
• Hindari menyemprot minyak wangi ke bagian vagina.
• Pemakaian pantyliner.

Postingan terkait:

Ditulis Unknown — 9:06 PM — Add Comment — Kesehatan